如何提高孩子对挫折的心理承受力

标签:      2016-11-29 08:13:49
文章来源 / 原创
文/office

如何提高孩子对挫折的心理承受力

曾利锋

法国教育家卢梭指出:“人们只想到怎样保护他们的孩子,这是不够的,应该教他成人后怎样保护他自己,教他经受得住命运的打击,教他不要把豪华和贫困放在眼里,教他在必要时候在冰岛雪地里或者马耳他岛灼热的岩石上也能生存,你费心劳力地使他不致于死去,那是枉然的,他终归要死的。”卢梭这段话对我们的启发颇深,他告诫家长们要注意教育子女的原则和方法。爱护孩子是每个家长的责任和义务,但过分的溺爱,只能使孩子变成意志薄弱、养尊处优的“公子”、“小姐”,缺乏开拓精神,缺乏进取心,遇到一点小小的挫折就心灰意冷,一蹶不振,放弃必要的切实的努力,结果一事无成。如何提高孩子对挫折的心理承受力,从下面几个方面加以培养将是有益的。

(一)给予必要的挫折锻炼

在中国人的传统观念中,那些含辛茹苦,用自己柔弱的双手去挣扎,却让孩子吃好穿暖的父母就是好父母。孩子的升学、就业、婚姻、工作都由父母去打算,孩子只是顺风船上的乘客,这样的孩子五谷不分,四体不勤,饭来张口,衣来伸手,成了生活中的贵族。这些温室中的花朵,往往显得娇嫩、脆弱,缺乏自立能力。尤其在挫折面前软弱无力他们经不起轻微的打击,遇到一点点不顺心的事情就容易情绪低落、消极颓废,甚至悲观失望。然后,孩子不可能永远生活在父母的羽翼的保护之下,人的一生也不可能总是一帆风顺,孩子将来面对社会,面对生活,不可避免地会遇到很多挫折和失败,如果没有一定的心理准备,缺乏坚毅的心理承受能力,就将无法正视这一切,更不能通过顽强的努力去战胜它。这就要求家长们要从小培养孩子独立应付各种困难、挫折的能力,孩子自己的事情让他们独立去完成,并不断告诫孩子失败和挫折对一个人的成功是有莫大帮助的,一个人要成“大器”,必须具有战胜困难的勇气和百折不挠的毅力。屈原在流放的逆境中写出了千古绝唱《离骚》,司马迁在受刑之后,十五载含辛茹苦著《史记》,诺贝尔以千百次的失败和亲人的性命终于制成安全炸药……。对孩子的教育应从“跌交”时开始,激励他通过自己的努力去战胜一切遇到的困难和挫折,一步一个脚印,踏踏实实地前进。

笔者的一位同事朱老师,孩子随父母住在学校,父母对这个宝贝非常喜欢,但他们却让孩子住在学生宿舍,跟其他学生一起在食堂吃饭,并且从小学开始让他自己学习自己处理自己的各项事情,如洗衣服,管理自己的物品,制定生活作息时间,处理人际关系等。我们曾说他们对孩子太过分,近乎“残酷”了,他们却这样说:做父母的在某些场合心肠还是稍微“硬”些为好,要把爱放在心里,分清“喜爱”和“溺爱”的界限。别的学生能做到的,自己的孩子为什么不能?不能太娇惯了他,让他每件事都和其他同学一样,这样对他的成长是有帮助的。生活中的小困难、小挫折先让他学会处理,对他的将来是有利的。小朱同学在父母的严格教育下,年年被评为“三好学生”、优秀学生干部,多次参加省、市的表彰大会。1979年以优异的成绩考入浙江大学,后选送出国,现在德国波鸿大学攻读博士学位。小朱的成功与其父母对他的独立意志培养和增强对挫折承受力的锻炼是密不可分的。

(二)加强艰苦奋斗的教育

现在的孩子们大都生活在蜜罐里,在艰苦朴素方面存在着比较突出的问题。乱花零钱、浪费食物、追求高消费、讲排场,连过生日都要互相攀比,并不知父母的血汗钱来之不易,有的孩子花钱如流水,每个月零用钱多达几百元。据有关统计,80%的学生只做部分自我服务性的劳动,如洗洗自己的衣服,打扫打扫自己的房间,另有20%的学生根本不做家务,这与家长们缺乏对子女的艰苦奋斗教育不无关系。不可否认,许多家长非常重视对子女的温暖问题、学习成绩,却极少注意到孩子性格的培养、劳动能力的训练、坚强毅力和艰苦奋斗精神的培养。家长凡事都越俎代庖,不但剥夺了孩子的学习锻炼的机会,而且会养成孩子过分的依赖心理,并因此可能丧失承受未来生活中挫折的韧性。所以教育子女仍要把“须知盘中餐,粒粒皆辛苦”放在首位,教育子女克勤克俭,艰苦朴素,追求理想、前途,不贪图享乐,培养孩子好强、上进、有进取心。

香港著名企业家李嘉诚先生,可谓腰缠万贯,但他教育子女的原则和方式值得家长们学习。他每个月只给孩子数目微少的零用钱,比一般职员给孩子的零用钱还要少,并要求孩子每一笔花销均要有记载,花销合理的给予奖励,大手大脚随意浪费的则在下一次发钱时降低数目。他不许孩子乘坐自己的汽车,上学来回要乘坐公共汽车,孩子们放寒暑假时,把孩子赶出家门,让他们去社会锻炼,通过打工来养活自己,让孩子们学会自食其力。孩子们经过了艰苦奋斗的训练,知道了钱财来之不易和创业的艰难,长大后都成了优秀的企业家、学者或商人。

(三)重视心理健康的知道。

随着孩子年龄增长,他们的知识增多了,见闻增广了,与社会交往面的扩大,他们的心理活动也逐渐趋于复杂,特别是到生长发育最为迅速、经理最为充沛、思想最为活跃的青少年时期,他们已不象童年时期那样幼稚、单纯,他们的逻辑思维能力、自主意识和独立意识有所增强。但毕竟是初涉人生,经验不足,心理活动复杂而多变。思考问题不够全面,易走极端。往往是勤于思索而不善于综合,想象丰富而不善于选择,思想敏锐而缺乏冷静分析,从而导致分不清事物的轻重缓急,并且容易将各种问题都直接与自己的利益与前途牵强地联系起来,导致不健康情绪和病态心理的产生。一经受挫,信心全失,破罐子破摔,被自卑感压得抬不起头来。作为家长、老师,对处于这个时期的孩子的心理状况要多加注意,及时掌握他们的思想脉搏,理解他们的苦恼,疏导他们的心理障碍,帮助他们形成健康的心理素质,增强心理承受力。在培养孩子健康心理时应帮助孩子克服虚荣心理、依赖心理、侥幸心理、厌学心理、逆反心理、忌妒心理,培养孩子的自信心,使之情绪饱满、一直健全、心理与行为协调、人际关系和谐。父母、老师除了要正面启发、引导和示范之外,还要从孩子的时间出发,做好心理预测和心理疏导。指导他们进行心理自我调节,胜不骄、败不馁,思想认识能自辨,情绪行为能自控,工作能自治,学习能自觉,生活能自理,处事能冷静、果断、顽强,克服优柔寡断、患得患失、见异思迁、半途而废。引导孩子面对现实,分清美与丑、主流与支流,指导孩子加强心理训练,提高心理素质,学会以理制情,以理守行,经受起困难、挫折、失败、诱惑的考验。

路漫漫兮修远 教师和家长正确指引,孩子客观面对和正确感悟,心理承受力就会像春天的禾苗茁壮成长。